昨日三ツ沢の坂を駆け下りたせいか、今朝は歩くと若干脚が痛い。山は登りより下りが大変とはその通り。坂の下あたりまで来たら膝が笑ったもんなぁ。普段歩いてるからといっても走るのとは違うみたい。無理するもんじゃない。
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